| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/23 | 一 | 白米飯300大卡 |
蔥油雞排 180 大卡 管筍炒肉絲 102 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 枸杞山藥大骨湯70大卡 |
炒麵 130 大卡 蔬菜湯 25 大卡 |
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| 9/24 | 二 | 糙米飯310大卡 |
豆豉排骨 180 大卡 滷海帶片 40 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
餛飩湯麵 300 大卡 |
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| 9/25 | 三 | 白米飯300大卡 |
花枝排 280 大卡 蔥燒豆腐 74 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 蕃茄蛋花湯25大卡 |
奶皇包 205 大卡 薏仁湯 70 大卡 |
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| 9/26 | 四 | 白米飯300大卡 |
柳葉魚+咖哩牛肉 280 大卡 玉米三色 73 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
榨菜肉絲麵 210 大卡 |
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| 9/27 | 五 | 通心麵315大卡 |
油腐滷肉 195 大卡 香菇筍片 90 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 味噌湯40大卡 |
沙茶魷魚羹飯 410 大卡 |
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| 9/28 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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