| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/29 | 一 | 白米飯315大卡 |
回鍋肉 碎輪筍乾 季節青菜 284大卡 |
--- | 蕃茄蛋花湯45大卡 |
蘿蔔糕206大卡 絲瓜甜不辣湯55大卡 |
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| 9/30 | 二 | 白米飯315大卡 |
紅燒豬腩 南瓜咖哩 季節青菜 261大卡 |
--- | 豆腐味噌湯50大卡 |
鬆餅146.5大卡 紅豆西米露湯75大卡 |
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| 10/1 | 三 | 地瓜飯315大卡 |
竹筍燉雞丁 鮮燴黃瓜 季節青菜311大卡 |
--- | 牛蒡鮮蔬湯35大卡 |
蛋塔345大卡 綠豆湯63大卡 |
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| 10/2 | 四 | 糙米飯315大卡 |
南瓜肉片 麻婆豆腐 季節青菜 286大卡 |
--- | 芋頭西米露88大卡 |
玉米奶酥217大卡 火腿洋芋濃湯75大卡 |
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| 10/3 | 五 | 白米飯315大卡 |
薑汁燒肉 毛豆炒洋芋 季節青菜291大卡 |
--- | 蘿蔔蛤蜊湯35大卡 |
培根炒飯266大卡 蛋花湯45大卡 |
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| 10/4 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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