| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/10 | 一 | 白米飯315大卡 |
東坡肉 芹菜干片 季節青菜 267.5大卡 |
--- | 空心菜吻仔魚湯50大卡 |
鮮蔬炒米粉206大卡 海芽蛋花湯40大卡 |
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| 11/11 | 二 | 紫米飯315大卡 |
京醬肉絲 鹹蛋炒苦瓜 季節青菜 270大卡 |
--- | 豆腐味噌湯55大卡 |
八寶甜粥266大卡 |
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| 11/12 | 三 | 白米飯315大卡 |
黑胡椒豬柳 醬燒豆腐 季節青菜 274大卡 |
--- | 蘿蔔大骨湯45大卡 |
奶黃包186.5大卡 冬瓜茶40大卡 |
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| 11/13 | 四 | 糙米飯315大卡 |
柳葉魚+蕃茄牛肉 培根高麗菜 季節青菜 386大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯45大卡 |
肉末玉米粥258大卡 |
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| 11/14 | 五 | 白米飯315大卡 |
洋芋燒雞 麻油豆丁 季節青菜 290大卡 |
--- | 豆芽腐皮湯45大卡 |
全麥麵包213.8大卡 山粉圓湯40大卡 |
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| 11/15 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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