| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/17 | 一 | 燕麥飯315大卡 |
筍乾燉肉 南瓜絲炒大白菜 季節青菜 237大卡 |
--- | 酸辣湯80大卡 |
紅蔥麵線136大卡 玉米蛋花湯45大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/18 | 二 | 白米飯315大卡 |
紅棗蜜鴨 洋蔥滑蛋 季節青菜 271大卡 |
--- | 嫩薑蛤蜊湯45大卡 |
關東煮217大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/19 | 三 | 地瓜飯315大卡 |
油腐煲排骨 鮮燴黃瓜 季節青菜 282大卡 |
--- | 玉米塊排骨60湯大卡 |
芋頭鹹粥204大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/20 | 四 | 白米飯315大卡 |
糖醋鳳梨雞 韭菜炒甜不辣 季節青菜 278大卡 |
--- | 羅宋湯50大卡 |
肉絲炒飯263大卡 柴魚白菜湯35大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/21 | 五 | 蕎麥飯315大卡 |
椒鹽豬柳 南瓜咖哩 季節青菜 292大卡 |
--- | 黃瓜大骨湯45大卡 |
奶酥厚片119大卡 地瓜甜湯105大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/22 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調：信助服務有限公司
◎營養師：信助服務有限公司營養師
管理