| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/3 | 一 | 蕎麥飯315大卡 |
毛豆炒肉片 紅芋炒蛋 季節青菜 277.5大卡 |
--- | 薑絲海芽湯35大卡 |
蛋絲吻仔魚粥 268大卡 |
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| 11/4 | 二 | 白米飯315大卡 |
薑母燉雞 白菜滷 季節青菜 262.5大卡 |
--- | 福菜筍片大骨湯45大卡 |
高麗菜包208.3大卡 黃瓜蛤蜊湯45大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/5 | 三 | 地瓜飯315大卡 |
蘿蔔燒肉 魚板炒黃瓜 季節青菜 263.5大卡 |
--- | 鵝白菜蛋花湯50大卡 |
筍絲肉羹飯 289大卡 |
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| 11/6 | 四 | 白米飯315大卡 |
洋蔥肉絲 香菇冬瓜 季節青菜 260大卡 |
--- | 四神湯75大卡 |
巧克力饅頭146.8大卡 綠豆湯78大卡 |
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| 11/7 | 五 | 燕麥飯315大卡 |
蒜香鹹豬肉 咖哩洋芋 季節青菜 276.5大卡 |
--- | 針菇三絲湯50大卡 |
雲吞湯麵 206.2大卡 |
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| 11/8 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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