| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/8 | 一 | 白米飯315大卡 |
薑母鴨 韭菜炒蛋 季節青菜 272大卡 |
--- | 蘿蔔大骨湯35大卡 |
香蔥雞絲飯248大卡 空心菜大骨湯35大卡 |
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| 12/9 | 二 | 燕麥飯315大卡 |
旗魚排 南瓜咖哩 季節青菜 278大卡 |
--- | 黃瓜腐皮湯45大卡 |
黑糖饅頭152大卡 綠豆蒜西米露 65大卡 |
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| 12/10 | 三 | 白米飯315大卡 |
洋芋雞柳 芹菜干絲 季節青菜 287大卡 |
--- | 鮮蛤蜊湯35大卡 |
雲吞烏龍麵 277大卡 |
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| 12/11 | 四 | 糙米飯315大卡 |
親子丼+紅燒牛肉 蟳絲高麗菜 季節青菜 286大卡 |
--- | 針菇三絲湯50大卡 |
桂圓紅棗粥 250大卡 |
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| 12/12 | 五 | 白米飯315大卡 |
筍乾扣肉 魚板黃瓜 季節青菜 255大卡 |
--- | 柴魚味噌湯50大卡 |
醬燒小肉包172大卡 薑絲冬瓜湯35大卡 |
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| 12/13 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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