| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/22 | 一 | 白米飯315大卡 |
麻油雞 甜麵醬炒干丁 季節青菜 289.5大卡 |
--- | 結頭菜35大骨湯大卡 |
薑汁湯圓 246大卡 |
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| 12/23 | 二 | 糙米飯315大卡 |
凍豆腐燒肉 火腿絲炒高麗 季節青菜 267大卡 |
--- | 冬菜粉絲50湯大卡 |
酸辣湯飯254大卡 |
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| 12/24 | 三 | 白米飯315大卡 |
蔥燒肉片 麵筋炒瓠瓜 季節青菜 270.5大卡 |
--- | 鮮蛤青木瓜45湯大卡 |
芝麻包229大卡 山粉圓湯35大卡 |
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| 12/25 | 四 | 紫米飯315大卡 |
柳葉魚+咖哩牛肉 紅燒蘿蔔 季節青菜 304大卡 |
--- | 海芽薑絲湯35大卡 |
茄汁鮪魚麵 238大卡 |
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| 12/26 | 五 | 白米飯315大卡 |
蒜泥白肉 玉米豆腐 季節青菜 275大卡 |
--- | 黃豆芽大骨45湯大卡 |
筍香肉包132大卡 冬瓜蛤蜊湯35大卡 |
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| 12/27 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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