| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/1 | 一 | 地瓜飯315大卡 |
照燒雞丁 乾煸豆丁魚脯 季節青菜 268大卡 |
--- | 蔬果洋蔥湯40大卡 |
黑胡椒鐵板麵222大卡 玉米蛋花湯50大卡 |
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| 12/2 | 二 | 白米飯315大卡 |
白玉燒肉 培根花菜 季節青菜 259大卡 |
--- | 洋芋味噌湯50大卡 |
豆沙包210大卡 冬瓜茶40大卡 |
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| 12/3 | 三 | 蕎麥飯315大卡 |
梅乾燉肉 家常豆腐 季節青菜 281大卡 |
--- | 莧菜蛋花湯35大卡 |
家鄉大滷麵221大卡 |
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| 12/4 | 四 | 白米飯315大卡 |
洋蔥肉絲 白菜滷 季節青菜 267大卡 |
--- | 青木瓜雞爪45湯大卡 |
法國吐司152大卡 海芽豆腐湯45大卡 |
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| 12/5 | 五 | 紫米飯315大卡 |
朴菜肉燥滷蛋 椒鹽豆腐 季節青菜 265大卡 |
--- | 紅豆湯105大卡 |
廣東粥230大卡 |
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| 12/6 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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