| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 2/10 | 一 | 開學準備日 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 2/11 | 二 | 白米飯315大卡 |
天津白菜燉肉 甜不辣炒鮮蔬 季節青菜293大卡 |
--- | 薑絲鮮蛤湯25大卡 |
蛋絲雞絲麵 198大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 2/12 | 三 | 地瓜飯315大卡 |
豆干片炒豬肉 玉米炒蛋 季節青菜307大卡 |
--- | 黃瓜大骨湯35大卡 |
芋頭鹹粥 255大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 2/13 | 四 | 白米飯315大卡 |
洋蔥肉片 筍茸油腐 季節青菜259大卡 |
--- | 鮮蔬魚干湯55大卡 |
奶酥厚片180卡 麥茶35大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 2/14 | 五 | 白米飯大315卡 |
三杯魚丁 南瓜咖哩 季節青菜294大卡 |
--- | 海芽蛋花湯45大卡 |
廣東粥231大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 2/15 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調：信助服務有限公司
◎營養師：信助服務有限公司營養師
管理