| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/17 | 一 | 白米飯315大卡 |
三杯雞丁 蕃茄豆腐 季節青菜 293大卡 |
--- | 薑絲蛤蜊湯35大卡 |
水餃240大卡 蛋花湯50大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/18 | 二 | 胚芽飯315大卡 |
東坡肉 蔥花蛋 季節青菜 266大卡 |
--- | 南瓜濃湯78大卡 |
咖哩什錦燴飯245大卡 |
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| 3/19 | 三 | 白米飯315大卡 |
蒜泥白肉 洋蔥炒甜不辣 季節青菜 283大卡 |
--- | 結頭菜大骨湯45大卡 |
雞絲麵215大卡 |
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| 3/20 | 四 | 白米飯315大卡 |
油豆腐燒肉 螞蟻上樹 季節青菜 279大卡 |
--- | 玉米塊大骨湯55大卡 |
蔥抓餅273大卡 黃瓜湯大30卡 |
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| 3/21 | 五 | 糙米飯315大卡 |
豆豉排骨 紅絲炒蛋 季節青菜 299大卡 |
--- | 蘿蔔大骨湯40大卡 |
芋頭鹹粥215大卡 |
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| 3/22 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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