| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/16 | 一 | 糙米飯315大卡 |
蔥燒肉絲 麻婆豆腐 季節青菜266大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯45大卡 |
洋蔥麵包261大卡 玉米濃湯85大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 6/17 | 二 | 白米飯315大卡 |
甜椒炒肉片 咖哩洋芋 季節青菜 276大卡 |
--- | 玉米蛋花湯50大卡 |
培根炒麵195大卡 海芽味噌湯55大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 6/18 | 三 | 紫米飯315大卡 |
黑胡椒豬柳 涼拌菜豆 季節青菜 288大卡 |
--- | 瓠瓜三絲湯35大卡 |
雞絲麵128大卡 |
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| 6/19 | 四 | 白米飯315大卡 |
醬燒雞丁 紅絲炒蛋 季節青菜 274大卡 |
--- | 消暑綠豆湯75大卡 |
法國土司217大卡 山粉圓湯35大卡 |
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| 6/20 | 五 | 白米飯315大卡 |
豆豉排骨 三色豆腐 季節青菜 270大卡 |
--- | 鮮筍蛤蜊湯45大卡 |
吻仔魚蛋絲粥254大卡 |
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| 6/21 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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