| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/30 | 一 | 白米飯315大卡 |
蜜汁肉片 玉米炒蛋 季節青菜 294大卡 |
--- | 南瓜鮮蔬湯65大卡 |
奶黃包250大卡 冬瓜茶35大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 7/1 | 二 | 地瓜飯315大卡 |
冬瓜滷肉 鮮炒黃瓜 季節青菜 285大卡 |
--- | 蛋花海芽湯45大卡 |
甜不辣總匯259大卡 |
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| 7/2 | 三 | 白米飯315大卡 |
洋芋雞丁 豆輪白菜 季節青菜 279大卡 |
--- | 柴魚味噌湯50大卡 |
皮蛋肉絲粥272大卡 |
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| 7/3 | 四 | 糙米飯315大卡 |
咕咾肉片 培根高麗菜 季節青菜 273大卡 |
--- | 翡翠蛋花湯45大卡 |
紅豆包196大卡 麥茶65大卡 |
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| 7/4 | 五 | 白米飯315大卡 |
筍乾扣肉 玉米滑蛋 季節青菜 289大卡 |
--- | 黃瓜大骨湯35大卡 |
日式魚板烏龍麵191大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 7/5 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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