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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
7/28 燕麥飯315大卡 咖哩雞
沙茶干片
季節青菜
310大卡
--- 海芽大骨湯35大卡 洋蔥麵包239大卡
南瓜濃湯105大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
7/29 白米飯315大卡 親子丼
筍燜油腐
季節青菜
256大卡
--- 苦瓜雞爪湯55大卡 布丁奶酥200大卡
枸杞銀耳50大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
7/30 蕃茄義大利麵329大卡 豐原排骨酥
紅絲炒蛋
季節青菜
249大卡
--- 紅豆芋圓湯95大卡 菜豆鹹粥
264大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
7/31 白米飯315大卡 泡菜肉片
冬瓜炒腐皮
季節青菜
264大卡
--- 玉米濃湯85大卡 高麗菜包150大卡
鮮筍油腐湯
60大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
8/1 暑假開始 --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
8/2 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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