| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/12 | 一 | 白米飯300 |
三杯雞 冬瓜滷豆輪 |
--- | 酸辣湯 |
炒飯 柴魚紫菜湯 |
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| 10/13 | 二 | 白米飯300 |
蘿蔔燉肉 番茄高麗菜 |
--- | 味噌豆腐湯 |
鍋貼 玉米濃湯 |
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| 10/14 | 三 | 白米飯300 |
香菇肉燥蛋 腐皮炒白菜 |
--- | 洋蔥海芽湯 |
巧克力厚片 麥茶 |
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| 10/15 | 四 | 白米飯300 |
咖哩牛肉 炸雞柳 玉米炒蛋 |
--- | 大瓜腐皮湯 | 蔥酥芹香麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/16 | 五 | 白米飯300 |
蒜泥白肉 三杯麵腸 |
--- | 柴魚鮮蔬湯 | 皮蛋瘦肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/17 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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