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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
11/23 白米飯300 醬燒雞丁
茄汁洋芋
小白菜
321
--- 鮮蚬湯50 茄汁鮪魚麵
191
--- --- --- --- 水果60 ---
11/24 白米飯300 筍干扣肉
木須白菜
油菜
275
--- 白蘿蔔大骨湯40 奶皇包187
紅豆西米露128
--- --- --- --- 水果60 ---
11/25 糙米飯300 豉汁排骨
什錦豆腐
空心菜
298
--- 翡翠蛋花湯50 雞柳麻油麵線湯
225
--- --- --- --- 水果60 ---
11/26 白米飯300 馬鈴薯燉肉
鮮菇高麗菜
青江菜
284
--- 青菜豆腐湯50 香菇肉羹飯
--- --- --- --- 水果60 ---
11/27 白米飯300 蔥燒肉片
蒸蛋
大白菜
330
--- 味噌芽菜湯50 洋蔥餐包
山粉圓60
--- --- --- --- 水果60 ---
11/28 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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