| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/2 | 一 | 白米飯272 |
蔥油雞 豆薯西芹 絲瓜 318 |
--- | 髮菜大瓜湯40 |
擔仔麵226+蔬菜湯35 |
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| 11/3 | 二 | 白米飯272 |
咖哩豬 蔥花蛋 小白菜 313 |
--- | 黃豆芽吻魚湯45 |
炒米粉217+當歸皮絲湯40 |
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| 11/4 | 三 | 白米飯272 |
茄汁肉片 椒鹽南瓜 油菜 315 |
--- | 桂花銀耳湯50 |
客家湯圓 185 |
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| 11/5 | 四 | 白米飯272 |
紅燒牛肉 柳葉魚 冬瓜油腐 四季豆 507 |
--- | 洋蔥蔬菜湯40 |
豬油拌飯370+蘿蔔湯30 |
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| 11/6 | 五 | 白米飯272 |
京醬肉絲 玉米炒蛋 高麗菜 328 |
--- | 紫菜湯35 |
蔥抓餅125+翡翠湯35 |
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| 11/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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