| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/14 | 一 | 白米飯300 |
三杯雞 絲瓜麵線 油菜 318 |
--- | 雙色蘿蔔湯40 | 餛飩麵301 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/15 | 二 | 白米飯300 |
壽喜燒 椒鹽地瓜 高麗菜 406 |
--- | 昆布洋蔥湯40 |
蛋餅155 大瓜湯40 |
--- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/16 | 三 | 地瓜飯300 |
冬瓜滷肉 彩椒豆腐 大瓜 305 |
--- | 玉米蛋花湯60 | 肉羹麵線190 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/17 | 四 | 白米飯300 |
紅燒牛肉 椒鹽排骨 高麗菜冬粉 豆芽 |
--- | 金針大骨湯 | 皮蛋瘦肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/18 | 五 | 白米飯300 |
黑胡椒醬燒豬柳 芙蓉蛋 |
--- | 枸杞青木瓜 | 燒仙草 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/19 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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