| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/21 | 一 | 白米飯300 |
白醬雞丁 三色豆腐 青江菜 |
--- | 鮮菇高麗菜湯40 | 柴魚鮮蔬湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/22 | 二 | 鐵板麵300 |
蒜蓉白肉 紅燒蘿蔔 油菜 |
--- | 青蔥蛋花湯50 | 鹹湯圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/23 | 三 | 白米飯300 |
現炒沙丁魚 鮮菇大瓜 高麗菜 |
--- | 芹香豆薯湯50 |
鍋貼 洋蔥海芽湯 |
--- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/24 | 四 | 白米飯300 |
紅燒番茄豬肉 白菜油腐 小白菜 |
--- | 結頭菜大骨湯40 | 油蔥芹香麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/25 | 五 | 白米飯300 |
炸雞腿 柴魚蒸蛋 菠菜 330 |
--- | 玉米濃湯50 |
雜糧麵包 綠豆湯 |
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| 12/26 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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