| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/2 | 一 | 白米飯315大卡 |
甜椒雞丁 蕃茄炒蛋 季節青菜 273大卡 |
--- | 蘿蔔大骨湯35大卡 |
台式鹹粥272大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/3 | 二 | 白米飯315大卡 |
筍乾扣肉 鮮炒冬瓜 季節青菜 278大卡 |
--- | 海芽豆芽湯30大卡 |
玉米炒飯220大卡 30紫菜湯 大卡 |
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| 3/4 | 三 | 燕麥飯315大卡 |
豆丁肉燥滷蛋 茄汁甜不辣 季節青菜 280.5大卡 |
--- | 薑絲蛤蜊湯40大卡 |
茄汁鮪魚麵221大卡 |
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| 3/5 | 四 | 白米飯315大卡 |
柳葉魚+咖哩牛肉 彩絲冬粉 季節青菜 290.5大卡 |
--- | 洋蔥蔬果湯45大卡 |
小奶黃包158大卡 綠豆湯 40大卡 |
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| 3/6 | 五 | 紫米飯315大卡 |
蒜泥白肉 蕃茄豆腐 季節青菜 296.5大卡 |
--- | 檸檬愛玉45大卡 |
雲吞烏龍麵 211大卡 |
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| 3/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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