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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/7 白米飯300 咖哩雞
客家小炒
大白菜
--- 髮菜大瓜湯 奶皇包+椰漿西米露 --- --- --- --- 水果60 ---
9/8 白米飯300 蒙古烤肉
蒸蛋
青花菜
--- 地瓜甜湯 雞絲麵 --- --- --- --- 水果60 ---
9/9 白米飯300 洋蔥肉絲
涼拌小黃瓜
絲瓜
--- 什錦鮮菇湯 草莓三明治+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
9/10 白米飯300 紅燒牛肉
柳葉魚
蘿蔔豆輪
豆芽菜
--- 薑絲海芽湯 關東煮 --- --- --- --- 水果60 ---
9/11 白米飯300 蔥燒肉片
三色豆包絲
--- 莧菜吻魚湯 鬆餅+米苔目甜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/12 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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