| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/17 | 一 | 白米飯300 |
香煎雞排 日式蒸蛋 |
--- | 吻仔魚湯 |
關東煮 |
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| 10/18 | 二 | 白米飯300 |
鼓汁排骨 枸杞絲瓜麵線 |
--- | 榨菜肉絲湯 |
蛋餅+蔬菜湯 |
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| 10/19 | 三 | 紫米飯300 |
喜相逢 塔香昆布 |
--- | 鮮蔬柴魚湯 |
鍋貼+玉米濃湯 |
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| 10/20 | 四 | 白米飯300 |
咖哩豬柳 三杯豆腐 |
--- | 肉筍片湯 |
雞肉絲飯+蘿蔔湯 |
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| 10/21 | 五 | 白米飯300 |
薑汁燒肉 椒鹽洋芋 |
--- | 鳳梨苦瓜湯 |
海鮮麵疙瘩 |
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| 10/22 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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