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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
10/24 白米飯300 當歸鴨
香椿豆丁
--- 銀魚空心菜湯 醬燒小肉包+味噌湯
--- --- --- --- 水果60 ---
10/25 白米飯300 蠔油肉片
甜不辣三色
--- 肉紅棗薏仁湯 香菇肉羹麵
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10/26 義大利麵 和風滷雞腿
木須炒蛋
--- 高麗菜粉絲湯 銀絲卷+麥茶
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10/27 白米飯300 滑蛋牛肉+香酥排骨
培根高麗菜
--- 大黃瓜湯 雞蓉玉米粥
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10/28 白米飯300 馬鈴薯燉肉
蕃茄豆腐
--- 山藥雞骨湯 八寶粥
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10/29 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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