| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/31 | 一 | 白米飯300 |
三杯雞 青豆洋芋丁 |
--- | 結頭菜湯 |
炒麵+紫菜蛋花湯 |
--- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/1 | 二 | 白米飯300 |
椒鹽魚丁 糖醋豆皮絲 |
--- | 冬瓜大骨湯 | 蔥抓餅+蛤俐湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/2 | 三 | 白米飯300 |
紅燒排骨 鮮菇大瓜 |
--- | 味噌豆腐湯 | 古早味板條湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/3 | 四 | 糙米飯300 |
京醬肉絲 芙蓉蛋 |
--- | 洋蔥蔬菜湯 | 夏威夷炒飯+蘿蔔湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/4 | 五 | 白米飯300 |
親子丼豬 高麗菜黑輪 |
--- | 當歸湯 | 燒仙草 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/5 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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