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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/22 紫米飯300 香煎雞排
絲瓜麵線
四季豆
238
--- 柴魚紫菜湯30 皮蛋瘦肉粥
265
--- --- --- --- 蜜棗60 ---
2/23 白米飯300 滷豬腳丁
椒鹽南瓜
高麗菜
376
--- 小白菜豆腐湯40 雜糧麵包140
酸辣湯50
--- --- --- --- 桶柑60 ---
2/24 白米飯300 芋頭排骨
蔥花蛋
青花菜
327

--- 金針大骨湯30 蔬菜餛飩麵
182
--- --- --- --- 木瓜60 ---
2/25 白米飯300 紅燒牛肉
椒鹽排骨
針菇鵝白菜
487
--- 玉米濃湯50 花豆地瓜芋園176 --- --- --- --- 小番茄60 ---
2/26 白米飯300 馬鈴薯燉肉
茄汁豆腐
甜豆
--- 薑絲冬瓜湯 饅頭夾蛋
豆漿
--- --- --- --- 桶柑60 ---
2/27 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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