| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 2/29 | 一 | --- | --- | --- | --- |
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| 3/1 | 二 | 白米飯300 |
咕咾肉 紅仁炒蛋 高麗菜 |
--- | 青木瓜雞爪湯 |
南瓜米粉湯 |
--- | --- | --- | --- | 番茄60 | --- |
| 3/2 | 三 | 白米飯300 |
豉汁肉片 蒜炒甜條 菠菜 |
--- | 芹香蘿蔔湯 |
小米養生粥(鹹) |
--- | --- | --- | --- | 木瓜60 | --- |
| 3/3 | 四 | 糙米飯300 |
蔥燒排骨 番茄豆腐 油菜 |
--- | 冬瓜大骨湯 |
肉燥麵+蔬菜湯 |
--- | --- | --- | --- | 桶柑60 | --- |
| 3/4 | 五 | 白米飯300 |
滷蛋瓜仔肉 洋蔥黑輪 豆芽菜 |
--- | 玉米濃湯 |
鍋燒麵 |
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| 3/5 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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