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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/11 白米飯300 香菇雞
玉米滑蛋
--- 鮮菇蘿蔔湯 鮮奶饅頭
綠豆湯
--- --- --- --- 水果60 ---
4/12 白米飯300 藥燉排骨
彩椒豆腐
--- 絲瓜冬粉 吻魚蛋絲粥 --- --- --- --- 水果60 ---
4/13 白米飯300 粉蒸肉
蒜香南瓜丁
--- 莧菜吻魚湯 蛋炒飯
青菜豆腐湯
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4/14 白米飯300 番茄牛肉
炸豬柳
枸杞冬瓜
--- 紅豆湯 餛飩麵 --- --- --- --- 水果60 ---
4/15 白米飯300 滷豬腳丁
蛋絲拌蘿蔔
--- 什錦黃瓜湯 鮮肉包
豆漿
--- --- --- --- 水果60 ---
4/16 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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