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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
3/28 白米飯300 烤鹹豬肉
南瓜絲滑蛋
--- 地瓜甜湯 香菇肉羹麵線 --- --- --- --- 水果60 ---
3/29 紫米飯300 當歸鴨
針菇大瓜
--- 味噌黃豆芽 蘿蔔糕
萵苣湯
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3/30 白米飯300 紅燒豬腳丁
玉米豆腐
--- 高麗菜冬粉湯 葫蘆瓜煎餅
金針花湯
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3/31 白米飯300 咖哩牛肉
椒鹽排骨
番茄高麗菜
--- 枸杞大骨湯 綜合甜米苔目 --- --- --- --- 水果60 ---
4/1 白米飯300 洋蔥豬柳
蠔油長豆
--- 味噌豆腐湯 冰淇淋
檸檬愛玉
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4/2 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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