<上週          2016/4/25~2016/4/30       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/25 白米飯300 滷雞腿
螞蟻上樹
318
--- 當歸青木瓜湯40 米苔目鹹湯
255
--- --- --- --- 水果60 ---
4/26 白米飯300 鼓汁排骨
木須大瓜
311
--- 小魚味噌湯50 大阪燒
鄉村蔬菜湯
280
--- --- --- --- 水果60 ---
4/27 白米飯300 蔥燒肉片
絲瓜芙蓉
260
--- 南瓜濃湯45 雞蓉玉米粥171 --- --- --- --- 水果60 ---
4/28 白米飯300 紅燒牛肉
喜相逢
咖哩豆腐
455
--- 蛤蠣湯40 綜合芋園甜湯
176
--- --- --- --- 水果60 ---
4/29 白米飯300 冬瓜滷肉
針菇豆苗
275
--- 海芽蛋花湯40 茄汁鮪魚麵184 --- --- --- --- 水果60 ---
4/30 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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