| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/16 | 一 | 白米飯300 |
滷雞腿 洋蔥炒四季豆 |
--- | 青菜粉絲湯 | 蔥酥芹香麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/17 | 二 | 胚芽飯300 |
魚香肉絲 蒲瓜燴蛋 |
--- | 山藥雞骨湯 | 水煎包+豆薯湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/18 | 三 | 白米飯300 |
宮保肉片 鮮菇滷冬瓜 |
--- | 空心菜小魚湯 | 餛飩麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/19 | 四 | 白米飯300 |
滷蛋瓜仔肉 涼拌豆包絲 |
--- | 南瓜清湯 | 炒米粉+瓢瓜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/20 | 五 | 白米飯300 |
鹽酥豬柳條 白菜滷 |
--- | 大瓜腐皮湯 | 小米南瓜綠豆甜粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/21 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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