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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
10/2 白米飯300 鴨丁炒米血
小黃瓜炒玉米筍
--- 蕃茄高麗菜湯 鹹米苔目湯 --- --- --- --- 水果60 ---
10/3 白米飯300 京醬肉絲
香酥地瓜片
--- 味噌豆腐湯 桂冠芝麻包+枸杞紅棗茶 --- --- --- --- 水果60 ---
10/4 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
10/5 糙米飯300 親子丼豬
南瓜粉絲
--- 蘿蔔蛤蠣湯 香椿抓餅+山粉圓 --- --- --- --- 水果60 ---
10/6 白米飯300 珍菇燉肉丁
海帶細干絲
--- 家常絲瓜湯 桂冠奶黃包+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
10/7 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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