| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/20 | 一 | 白米飯300 |
花瓜燒雞丁 乾扁四季豆 |
--- | 翡翠豆腐湯 | 古早味粄條湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/21 | 二 | 白米飯300 |
味噌五花肉 洋蔥炒蛋 |
--- | 大黃瓜湯 | 奇美肉包+大頭菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/22 | 三 | 薏仁飯300 |
蔥爆牛肉 咕咾肉 開陽胡瓜 |
--- | 豆薯絲湯 | 蛋餅+豆漿 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/23 | 四 | 白米飯300 |
香菇炒肉絲 木耳三絲 |
--- | 海芽味噌湯 | 烏龍炒麵+冬瓜薑絲湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/24 | 五 | 白米飯300 |
香滷排骨 紅甜椒甘藍炒豆皮 |
--- | 蘿蔔玉米湯 | 嫩雞當歸麵線湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/25 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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