<上週          2017/12/25~2017/12/30       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
12/25 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
12/26 白米飯300 麻油雞丁
鮮菇高麗菜
--- 鵝白菜吻魚湯 金瓜米粉湯 --- --- --- --- 水果60 ---
12/27 白米飯300 洋蔥黑胡椒肉絲
魚板蒸蛋
--- 田園蔬菜湯 家常炒麵+胡瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
12/28 白米飯300 筍乾滷豬腳
百頁滷冬瓜
--- 味噌豆腐湯 水餃+青菜蛋花湯 --- --- --- --- 水果60 ---
12/29 燕麥飯300 酸菜白肉片
地瓜四季豆
--- 芥菜雞骨湯 綠豆粉條薏仁甜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
12/30 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


 ◎數字代表熱量(卡)            ◎烹調:信助服務有限公司          ◎營養師:信助服務有限公司營養師

Copyright(c) FHBES. Modified by Ray Huang. All Rights Reserved.