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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
12/4 白米飯300 薑母鴨
酸菜麵腸
--- 絲瓜香菇湯 鹹粿湯 --- --- --- --- 水果60 ---
12/5 白米飯300 南瓜燒肉
小黃瓜炒木耳
--- 空心菜小魚湯 關東高麗菜捲 --- --- --- --- 水果60 ---
12/6 白米飯300 蘿蔔燉排骨
莧菜豆腐羹
--- 四神湯 桂冠奶黃包+麥茶
--- --- --- --- 水果60 ---
12/7 白米飯300 蕃茄牛肉
柳葉魚
洋蔥拌柴魚片
--- 大頭菜湯 香菇竹筍鹹粥 --- --- --- --- 水果60 ---
12/8 地瓜飯300 蔬菜滑蛋肉片
泡菜甜不辣
--- 薑絲蛤蠣湯 魷魚羹飯 --- --- --- --- 水果60 ---
12/9 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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