| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/6 | 一 | 白米飯300 |
花枝排 蕃茄豆腐 |
--- | 鮮蜆湯 | 韭菜米苔目鹹湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/7 | 二 | 白米飯300 |
蠔油肉絲 蔥花蛋 |
--- | 鮮蔬柴魚湯 | 鳳梨火腿炒飯+豆薯絲湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/8 | 三 | 白米飯300 |
蒜泥白肉 佛手白菜 |
--- | 味噌黃豆芽湯 | 水餃+菠菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/9 | 四 | 白米飯300 |
烤鹹豬肉 玉米豆丁 |
--- | 當歸皮絲湯 | 紅豆包+冬瓜茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/10 | 五 | 紫米飯300 |
洋蔥扒排骨 針菇冬瓜 |
--- | 紫菜蛋花湯 | 蔥抓餅+豆漿 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/11 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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