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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/10 白米飯300 香煎雞排
客家小炒
--- 蕃茄蔬菜湯 芋圓花豆燒仙草 --- --- --- --- 水果60 ---
4/11 白米飯300 薑汁燒肉片
滷南瓜
--- 芹香蘿蔔湯 家常炒麵+蛋花湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/12 白米飯300 香菇肉燥蛋
木耳三絲
--- 地瓜甜湯 蘿蔔糕+大頭菜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/13 白米飯300 紅燒牛肉+檸檬豬柳
涼拌海帶根
--- 絲瓜大骨湯 芋頭鹹粥 --- --- --- --- 水果60 ---
4/14 紫米飯300 咕咾肉
培根高麗菜
--- 冬瓜排骨湯 韭菜肉絲粄條湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/15 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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