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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/24 白米飯300 蜜汁排骨
開陽絲瓜
--- 四神湯 炒米粉+豆腐湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/25 肉醬麵 五香炒肉片
蠔油彩椒凍豆腐
--- 芥菜雞骨湯 雜糧饅頭+綠豆湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/26 白米飯300 壽喜燒
椒鹽四季豆
--- 青木瓜湯 培根炒飯+蛤蠣湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/27 白米飯300 蕃茄燉牛肉
鹽酥豬肉
白菜滷
--- 田園蔬菜湯 雞茸玉米粥 --- --- --- --- 水果60 ---
4/28 地瓜飯300 東坡肉
洋蔥炒蛋
--- 冬瓜玉米湯 茄汁鮪魚湯麵 --- --- --- --- 水果60 ---
4/29 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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