<上週          2017/5/8~2017/5/13       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/8 白米飯300 蕃茄肉丁
洋蔥炒魚板
--- 味噌黃豆芽湯 紅豆包+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
5/9 紫米飯300 香菇雞
台式蒸蛋
--- 當歸皮絲湯 香菇肉羹小拉麵 --- --- --- --- 水果60 ---
5/10 白米飯300 蒜泥白肉
三杯干片
--- 酸辣湯 蔥抓餅+薏仁紅棗湯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/11 白米飯300 馬鈴薯牛肉
柳葉魚
大瓜蛋絲
--- 針菇三絲湯 南瓜蛋肉粥 --- --- --- --- 水果60 ---
5/12 白米飯300 薑母鴨
木須白菜
--- 玉米排骨湯 肉燥粄條+青木瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/13 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


 ◎數字代表熱量(卡)            ◎烹調:信助服務有限公司          ◎營養師:信助服務有限公司營養師

Copyright(c) FHBES. Modified by Ray Huang. All Rights Reserved.