<上週          2017/6/26~2017/7/1       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
6/26 白米飯300 客家小炒
滷味拚盤
--- 山藥排骨湯 粄條鹹湯 --- --- --- --- 水果60 ---
6/27 肉醬麵 蘿蔔燉排骨
韭菜炒蛋
--- 味噌高麗菜湯 酸辣湯餃 --- --- --- --- 水果60 ---
6/28 白米飯300 橙汁燒肉
角皮高麗菜
--- 健康菇菇湯 絲瓜麵線湯 --- --- --- --- 水果60 ---
6/29 白米飯300 咖哩雞
家常豆腐
--- 冬瓜排骨湯 雞肉絲飯+榨菜肉絲湯 --- --- --- --- 水果60 ---
6/30 白米飯300 蘑菇豬柳
黃瓜鮮匯
--- 昆布洋蔥湯 紅豆甜豆花 --- --- --- --- 水果60 ---
7/1 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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