| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/17 | 一 | 白米飯300 |
洋蔥炒豬柳 柴魚蒸蛋 |
--- | 味噌黃豆芽湯 | 蔥酥青菜麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/18 | 二 | 白米飯300 |
蘿蔔燒雞 小黃瓜炒銀芽 |
--- | 南瓜濃湯 | 銀絲卷+冬瓜茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/19 | 三 | 白米飯300 |
蒜泥白肉 豆薯毛豆杏鮑菇 |
--- | 白菜粉絲湯 | 紅蘿蔔蛋炒飯+豆芽菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/20 | 四 | 白米飯300 |
咖哩牛肉 唐揚雞 家常炒絲瓜 |
--- | 翡翠蔬菜湯 | 香菇肉羹小拉麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/21 | 五 | 白米飯300 |
筍干燉豬腳 鮮菇洋蔥 |
--- | 大瓜皮絲湯 | 仙草芋圓米苔目 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/22 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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