| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/18 | 一 | 白米飯300 |
咕咾肉 麻婆豆腐 |
--- | 昆布排骨湯 | 蔥抓餅+青菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/19 | 二 | 白米飯300 |
苦瓜鳳梨雞 蕃茄高麗菜 |
--- | 鮮菇瓢瓜湯 | 鮮蔬鹹湯圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/20 | 三 | 燕麥飯300 |
糖醋里肌肉 台式蒸蛋 |
--- | 絲瓜蛤蠣湯 | 薑絲豬肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/21 | 四 | 白米飯300 |
味噌炒牛肉 香蔥炒肉片 涼拌小黃瓜寬粉 |
--- | 筍香三絲湯 | 鳳梨火腿炒飯+瓢瓜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/22 | 五 | 白米飯300 |
壽喜燒 洋蔥魚板 |
--- | 綠豆湯 | 大麵羹 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/23 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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