| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/4 | 一 | 白米飯300 |
鮮蔬燴雞柳 蕃茄豆腐 |
--- | 菜頭湯 |
高麗菜鹹飯+ 金針菇湯 |
--- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/5 | 二 | 白米飯300 |
冬瓜滷肉 蘿蔔絲蛋皮 |
--- | 酸辣湯 | 炒麵疙瘩+高麗菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/6 | 三 | 白米飯300 |
蒙古烤肉 玉米炒三色 |
--- | 青木瓜湯 | 芝麻包+薏仁湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/7 | 四 | 白米飯300 |
山藥燉牛肉 蕃茄排骨 木耳三絲 |
--- | 什錦菇湯 | 蘿蔔糕+味噌豆腐湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/8 | 五 | 地瓜飯300 |
蒜泥白肉 長豆炒筍絲 |
--- | 白菜柴魚湯 | 雞絲麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/9 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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