| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/8 | 一 | 白米飯300 |
當歸鴨 培根高麗菜 |
--- | 筍香三絲湯 | 麵線糊 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/9 | 二 | 白米飯300 |
橙汁排骨 紅燒海帶 |
--- | 枸杞山藥湯 | 關東煮 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/10 | 三 | 白米飯300 |
彩椒玉米肉絲 蕃茄鮑菇凍豆腐 |
--- | 豆薯蛋花湯 | 奇美高麗菜包+紫菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/11 | 四 | 白米飯300 |
高麗菜燉牛肉 干片肉絲 絲瓜麵線 |
--- | 薑絲瓢瓜湯 | 酸辣麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/12 | 五 | 小烏龍麵 |
滷蛋瓜仔肉 小黃瓜炒甜不辣 |
--- | 結頭菜湯 | 芋圓花豆燒仙草 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/13 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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