| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/12 | 一 | 白米飯300 |
豆苗炒肉絲 蛋皮洋蔥 |
--- | 味噌豆腐湯 | 當歸雞柳冬粉 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/13 | 二 | 地瓜飯300 |
麻油肉片 大瓜煮皮絲 |
--- | 馬鈴薯排骨湯 | 奇美肉包+筍絲湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/14 | 三 | 白米飯300 |
茄汁高麗菜嫩雞 金針菇燒米血 |
--- | 莧菜蛋花湯 | 皮蛋瘦肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/15 | 四 | 白米飯300 |
滷蛋瓜仔肉 培根高麗菜 |
--- | 綠豆薏仁甜湯 | 乾麵+菜頭湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/16 | 五 | 白米飯300 |
洋蔥豆醬豬柳 南瓜菜豆 |
--- | 酸辣湯 | 關東煮 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/17 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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