| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/19 | 一 | 白米飯300 |
筍片五花肉 吻仔魚莧菜 |
--- | 青木瓜排骨湯 | 蕃茄麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/20 | 二 | 鐵板麵 |
酥炸排骨 針菇冬瓜 |
--- | 木耳三絲湯 | 奇美芝麻包+桂圓茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/21 | 三 | 蕎麥飯300 |
彩椒炒肉片 高湯蒸蛋 |
--- | 榨菜肉絲湯 | 味噌烏龍湯麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/22 | 四 | 白米飯300 |
油菜炒牛肉 咖哩肉丁 紅絲炒胡瓜 |
--- | 青豆仁豆腐湯 | 大瓜蛋鹹粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/23 | 五 | 白米飯300 |
客家小炒 家常滷白菜 |
--- | 山藥玉米蔬菜湯 | 鬆餅+西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/24 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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