| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/29 | 一 | 白米飯300 |
筍干滷豬腳 鮮菇高麗菜 |
--- | 黃豆芽排骨湯 | 茄汁鮪魚麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/30 | 二 | 胚芽飯300 |
鴨丁炒米血 吻仔魚蒸蛋 |
--- | 枸杞大瓜湯 | 蛋餅+四神湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/31 | 三 | 白米飯300 |
薑汁燒肉片 椒鹽地瓜 |
--- | 味噌豆腐湯 | 泡菜豬肉粉絲鍋 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/1 | 四 | 白米飯300 |
蔥爆肉絲 紅蘿蔔干片 |
--- | 冬菜冬粉湯 | 奇美銀絲卷+蓮藕茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/2 | 五 | 白米飯300 |
香嫩滷雞腿 青豆仁玉米粒 |
--- | 枸杞絲瓜湯 | 新竹米粉湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/3 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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