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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
12/24 白米飯300 筍干滷肉
毛豆干丁
--- 山藥紅棗湯 麵線糊 --- --- --- --- 水果60 ---
12/25 白米飯300 京醬肉絲
白菜甜不辣
--- 南瓜清湯 桂冠紅豆包+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
12/26 白米飯300 泰式青木瓜雞柳
絲瓜玉米粒
--- 蛤蠣湯 火腿鳳梨蛋炒飯
油腐湯
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12/27 白米飯300 青江菜炒牛肉
薑汁排骨
--- 五色蔬菜湯 吻魚菠菜肉絲粥 --- --- --- --- 水果60 ---
12/28 白米飯300 三杯豬肉
小黃瓜丁炒蛋
--- 當歸皮絲湯 酸辣湯麵 --- --- --- --- 水果60 ---
12/29 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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