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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
3/12 白米飯300 油腐滷絞肉
洋蔥炒蛋
--- 黃豆芽排骨湯 餛飩麵 --- --- --- --- 水果60 ---
3/13 白米飯300 炸雞翅
海結燒皮絲
--- 桂花銀耳湯 肉絲炒飯+珍菇三絲湯 --- --- --- --- 水果60 ---
3/14 白米飯300 桂竹筍燉肉
胡瓜小紅莓
--- 枸杞絲瓜湯 麻油雞柳麵線湯 --- --- --- --- 水果60 ---
3/15 蕎麥飯 豆醬排骨
彩椒豆腐
--- 鮮蜆湯 客家湯粄條 --- --- --- --- 水果60 ---
3/16 白米飯300 炒鹹豬肉
高麗菜粉絲
--- 薑絲冬瓜湯 蛋餅+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
3/17 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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