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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/16 白米飯300 滷蛋瓜仔肉
甜不辣炒花椰菜
--- 味噌豆腐湯 奇美肉包+青木瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/17 白米飯300 桂竹筍炒肉片
杏鮑菇燒米血
--- 山藥大骨湯 奇美奶黃包+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
4/18 白米飯300 蕃茄排骨
大白菜煮腐皮
--- 枸杞絲瓜湯 京醬泡麵+蘿蔔湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/19 白米飯300 咖哩雞丁
麵輪滷冬瓜
--- 菜心湯 香椿抓餅+洛神花酸梅茶 --- --- --- --- 水果60 ---
4/20 蕎麥飯300 昆布燉肉
南瓜菜豆
--- 雙色蘿蔔湯 酸辣麵 --- --- --- --- 水果60 ---
4/21 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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