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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/23 白米飯300 蒜泥白肉
梅干地瓜條
--- 白菜粉絲湯 鬆餅+薏仁紅豆湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/24 白米飯300 滷雞腿
玉米豆腐
--- 胡瓜吻魚湯 木須炒麵+蕃茄蔬菜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/25 白米飯300 豆醬肉絲
大黃瓜炒皮絲
--- 紫菜蛋花湯 火腿玉米炒飯+菠菜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/26 白米飯300 蘿蔔滷牛腱
柳葉魚
糖醋高麗菜
--- 白菜木耳湯 香菇肉羹米粉
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4/27 胚芽飯300 筍乾豬腳
鮮菇炒洋蔥
--- 黃豆芽蕃茄湯 地瓜紅豆糯米甜粥 --- --- --- --- 水果60 ---
4/28 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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