| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 5/14 | 一 | 白米飯300 |
油腐滷絞肉 培根大瓜 |
--- | 南瓜羅宋湯 | 親子丼(豬)飯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 5/15 | 二 | 蕎麥飯300 |
花椰菜燉雞胸肉 四季豆甜不辣 |
--- | 紫菜金菇湯 | 桂冠黑糖小饅頭+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 5/16 | 三 | 白米飯300 |
洋蔥炒肉片 南瓜大白菜 |
--- | 酸菜素肚湯 | 新竹米粉湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 5/17 | 四 | 白米飯300 |
咖哩豬柳 香菇肉羹筍絲 |
--- | 芹香蘿蔔湯 | 香炒雞柳飯+冬粉湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 5/18 | 五 | 白米飯300 |
紅燒爌肉 洋蔥蛋皮 |
--- | 味噌豆腐湯 | 炸醬泡麵+冬瓜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 5/19 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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